2004.1.31 平塚月例白鷺マラソン
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久しぶりの白鷺。どれだけ走れるか楽しみでもあり、不安でもある。
天気は晴れ、風も無く、温かめ。
楽なペースで1周走る。約2km13分。まあこんなもんでしょう。
脚は大丈夫だが10kmぐらいで止めたくなってきた。だるさと息苦しさあり。
止めたら自信をなくしそうなので、とにかく走り続ける。
このペースでもこんなに辛いんだったかな？
単に忘れていただけのような気がしてきた。
脚は余裕ある感じだがどれだけ走れるか全く分からない。
すっかり感覚を忘れてしまっている。
20kmあたり30kmから40kmの5周をがんばって走ってみようと決め、
とってもだるいが淡々と走り続ける。
15周終わり。脚は問題ないつもり。
よし行くぞ。キロ5分はやばいよな。まあ一周11分ぐらいかな。
一周目は調度。このペースで行こう。
しかし、脚がだるくなりペースが落ちる。
今後につなげるためにも、気持ちを切らさず、落ちたら上げるの繰り返し。
がんばると決めた5周目は気合入れて走り通す。
最後の一周は半端分のショートコースを整理運動をかねたジョグで回りゴール。
今後の練習へのよい意識付けになったハズ。練習一杯するぞ〜。
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2004.03.03