生きている証（かけっこ記録編）
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自己ベスト
| 10km | ハーフ | フル | 100km | 富士登山 | 400m | 1500m | 3000m |
| 0:38:17 | 1:25:33 | 3:10:11 | 10:33:50 | 4:18:17 | 59 | 4：57 | 10:5? |
| 月例湘南 | 御殿場 | 勝田 | 新潟100km | 富士登山競走 | 200mトラック | 200mトラック | 300mトラック |
| 2006 | 2006 | 2007 | 2005 | 2004 | 中学時代 | 中学時代 | 高校時代 |
年間自己ベスト
| 年 | 10km | 20km | ハーフ | フル | その他 |
| 1995 | 0:50:46 | | 2:07:54 | 5:40:31 | 0:54:09 | | |
| SAIKO | | まほろば | 河口湖 | 熱海湯らっくす12km | | |
| 1996 | | 2:21:43 | 2:16:?? | 3:49:39 | 3:21:?? | | |
| 富士吉田火祭り | まほろば | 河口湖 | TA(S1.5+B40+R10) | | |
| 1997 | | 2:06:?? | 1:33:50 | 4:21:47 | 6:12:30 | | |
| 富士吉田火祭り | 厚木マラソン | 河口湖 | TA(S2+B90+R21.1) | | |
| 1998 | 0:45:?? | | | 3:58:16 | 2:34:?? | 4:28:22 | 4:59:15 |
| 富士吉田火祭り | | | 東京・荒川 | 青梅30km | 富士登山競走 | 平塚高砂50km |
| 1999 | | 1:39:?? | 1:33:29 | 3:28:13 | | | |
| SAIKO | まほろば | 東京・荒川 | | | |
| 2000 | 0:44:45 | | | 4:35:27 | | | |
| 厚木マラソン | | | 河口湖 | | | |
| 2001 | 0:41:37 | | 1:32:50 | 3:25:16 | 11:55:32 | 4:30:37 | 7:57:51 |
| 焼津みなと | | 厚木マラソン | 大田原 | 丹後100km | 富士登山競走 | 奥武蔵75km |
| 2002 | 0:41:25 | 1:38:24 | | 3:25：23 | 12:37:14 | 4:40:30 | |
| 焼津みなと | 富士吉田火祭り | | 河口湖 | 奥熊野100km | 富士登山競走 | |
| 2003 | 0:42:19 | | | 3：36：50 | 13：25：46 | 11：38：32 | 163km |
| 焼津みなと | | | 小笠掛川 | 野辺山100km | 四万十川100km | お台場24h |
| 2004 | 0:55:28 | | | 3:44:21 | 13:51:12 | 4:18:17 | |
| 巨峰の丘 | | | 袋井浅羽 | 奥熊野100km | 富士登山競走 | |
| 2005 | 0：41：36 | 1:43:28 | | 3:27:30 | 10:33:50 | 5:44:52 | 162km |
| 月例湘南 | 富士吉田火祭り | | 東京・荒川 | 新潟100km | 三島60km | お台場24h |
| 2006 | 0:38:17 | | 1:25:33 | 3：15：58 | 12:56:26 | | |
| 月例湘南 | | 御殿場ハーフ | 袋井 | 野辺山100km | | |
| 2007 | 0：40：34 | | | 3:10:11 | | | 195km |
| 月例湘南 | | | 勝田 | | | お台場24h |
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2002.10.21