2006.4.23 富士五湖ウルトラマラソン
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初めて富士五湖ウルトラマラソンに行ってきました。
富士五湖ウルトラマラソン、結果は97km関門12時間半をクリアーできず。
95kmの少し先で収容車に拾われました。
2/12に骨折し、全治2ヶ月と言われた。
練習２週間で臨んだ。
体重が5kg以上増えてる。
これらを踏まえたら、ジョウデキと言えなくはないですが…
しかし、最大の敗因は靴選択の失敗だったかもしれない。
土踏まずが痛くなり、耐え切れず歩き出してしまった。
もちろん、このとき順調に走れていても完走できたかは分からない。
翌日、まともに歩けません。腰やももに手を当て、ヨチヨト歩き…
＜富士五湖ウルトラ117kmチャレンジ記＞
前夜９時過ぎ出発。途中買い物し、11時過ぎ会場着。車中仮眠。
3:40起き、駐車場に車を移動し、受付、準備。5分前にスタート地点へ。
4:30富士五湖117kmスタート、長い一日の始まりだ。
前の2人が話している。
萩オウカン250kmに出る。今日は14時間目標と言っている。
萩オウカンって来週だったような？タフだな〜。
ペースメーカーにしてついていくか…
下りに入って断念。こんなにゆっくり走れませんって。
眠くてボーっと走り5km通過。
薄暗い中、時計を見ると25分？そんなに速くないと思うのだが。
落とした方がいいのかな…ボーっとしてるしとりあえず気にしなくていいか。
(後日確認したら29分でした)
以降の5km毎のラップは33分前後が続く。
楽に予定ペース(35分/5km)より速く走れている。
順調に行けば完走できそうだが果たして…
今回の目標は、
・自分からレースを止めない。
・キロ７分。
・100kmを12時間。
・制限時間(14時間半)ギリギリ完走。最終ランナーになれたらいいな。
15kmを過ぎてしばらくすると100kmの部のトップがやってくる。
30分後のスタートだから…キロ4分少々！サブスリーペースぐらいか。はえ〜。
山中湖１周し、来た道を戻る。微妙にアップダウンがあります。
河口湖まで行く前に右足裏がジンジン痛み出した。
左足の小指に水脹れができてしまった。こちらはなんとか我慢できる痛み。気にはなるが。
薄日が出て少々暑くなってきた。
右足裏の痛みが増し、痛さに耐えかねペースダウン。完走ペースを下回る。やばい。
完走したい想いで走り続ける。
最初は脚ができてないから痛み出したと思っていた。
がしばらくして、靴の土踏まずのアーチが当たって痛いような感じがしてきた。。
靴がかたすぎるのかもしれない。
実は普段履きとして買ったアシックスの安い靴を今回使っている。
フィット感がよかったのでゆっくり走るウルトラは大丈夫かな？と試してみたのであった。
河口湖をノロノロペースで抜け、西湖への急坂を歩いて、51km着替えエイド。
51kmと69kmに着替えエイドがある。
雨が何時降るとも分からない天気予報だったので、どちらにも着替え一式を送ってある。
もちろん靴もある。
着替えの必要はないが暑かったのでジャージを置いていきたかった。
ここで大問題。荷物が番号順に整理されていないのであった。
今ついたばかりだという。なんで？？？
時間がないから、探さず。
エイドの向かいに収容車(大型バス)が止まっている。他の117km選手と話す。
もう完走できないですよね？
既にペースアップしないと間に合わない残り時間である。
とりあえず、本栖湖まで行きませんかと言って、先に出発しました。
彼は止めてしまったのかな…
まだ70kmあって今までより速いペースで走らないと間に合わない。
そりゃ無理があり過ぎる…とにかく関門にかかるまで前に進むのだ。
昨年の河口湖のようなことはしない。
西湖を抜け、精進湖を回る。
精進湖を回るのは初めて。こんなに大きかったんだ。小さいイメージがあったのだが。
足裏の痛みは靴が硬いからだとより強く思いだした。歩いたり走ったり。痛いよ〜。
樹海の歩道で帰りの選手とすれ違う。がんばろう！ファイト！声を交わすと元気がでる。
ついに本栖湖69km着替えエイド。靴を履き替え、ジャージをしまう。
残り6時間。50kmを6時間、いける可能性あるじゃん。ってここまでの疲労がなければね。
とにかく前へ。
靴を替えた効果大。痛みが大幅緩和。それなりにスピードもでている。
もしかしたら行けるか？でも坂もあるし…とにかく前へ。
足裏が大丈夫でも、やはり脚にガタがきていた。ちょっと歩いてはしばらく走るの繰り返しとなる。
本栖湖畔はランナー僅かで寂しい。
湖畔を行って帰って17km。69kmエイドに戻ってきた。
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前日夜、出発前の体重 80kg
当日夜、帰宅後の体重 77kg
今朝の体重 76kg
5/21の野辺山ウルトラまでに74kgにしたいところだがどうなることか…
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2006.05.07