2003.7.12 平塚月例白鷺マラソン
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だるいが体は軽い。ちょっと変わった感覚。
例によって息苦しさはある。
朝から暑い。速く走る練習をしよう。
木陰の砂利道を歩くことにしそれ以外をややがんばって走る。
2分歩いて、9分走り、1分エイド休憩と言う感じ。
半分で続かなくなり、後は走ったり歩いたり。
ここでこんなに歩いたのは膝がおかしくなったときを除けば初めて。
脚を鍛えるよい練習になったのではなかろうか。
ゴールタイムは5:10'31"。
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2003.11.08