2001.3.25 荒川市民マラソン
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先週の平塚、チャリ旅281kmの疲れはきっちり抜け、体調はまあまあ。
残業続きで睡眠時間が不安材料ではあった。
準備運動全くせず、スタートラインに並ぶ。
前半１０ｋｍは抑えるつもり。
ほぼ、予定ペースで5km通過。ただ、体が鈍い感じあり、暑くつらい。
そのまま、ペースを維持し、10kmを過ぎたあたりから、
少し楽に走れるようになってきた。発汗も収まった。
ここではペースアップせず、20kmまで行こうと考えた。
20kmまで来て、足には余裕がある感じだったが自然にペースが上がってこなかったので
自己ベストは無理だとあきらめた。まあこれは当初予定通り。
気持ちペースを上げたが全然変わらず、30kmからは気合でペース大幅アップ。
そうしたらすぐ足にきた。が、後は気合で乗りきる。
後半の方が速かったし、ベスト３の記録だったから当初予定通り。多いに満足。
今の実力を十分発揮した走りができたと思う。
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2002.05.22