2001.7.7 平塚月例白鷺マラソン
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呼吸が楽。14分でも鼻呼吸で楽々、走れている。
先週の富士山効果？
8周目、ペースアップし、9周目はゆっくり。
10周目に急に左膝が痛み出した。
11周目には歩いても痛いようになる。
走りに来ているのだから止めようか迷ったが、
スタッフに歩け歩けと進められ、5周歩き通した。
膝を曲げてから、伸ばすときに痛みがあり、
ぎゅぎゅぎゅっと小さな音がする。
湿布して、仮眠して、晩のサッカーに行けるわけないよな
と思いつつ、表を走ってみるとそこそこには動けそうだが、
止まれないから止めておいた。
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2002.06.10